每個女性在每個月都會有幾天是特別痛苦的，那就是來月經的那幾天。多數女性都會因為來月經而腹痛，有一些經期綜合征比較嚴重的人還會臥床不起。多數女性都會通過飲食來緩解不適，那月經期吃火龍果可以嗎？月經期是可以吃火龍果的，不會改變月經量和月經天數。而且火龍果中的鐵元素還能幫助女性補充身體流失的氣血，預防經期貧血。但是在經期的時候吃火龍果，最好是用溫水溫一會，這樣就不至於導致腸胃受涼，加重經期不適瞭。而且要