想要孕育健康的寶寶，就需要在備孕的時候，從各個方面入手。在備孕的時候，不僅女性需要調理身體，男性也有許多需要註意的事情，尤其是男性需要提高精子的質量。那麼備孕精子禁欲幾天最好？有些夫妻在備孕的時候，認為禁欲幾天受孕的幾率會提高，其實這種是沒有科學根據的。有些人還會產生反作用，由於精子質量不夠高，在持續禁欲以後，精液量會有明顯增加，但是精子的質量卻不會更好，甚至還會出現逐步變壞的情況，反而會不利於受