現在不少男性都有陰虛的情況，這會導致夜尿頻多、頭暈耳鳴。如果男性的夜尿次數在2次以上的話，就很可能是陰虛導致的。大傢對於陰虛的問題要重視起來，可以在生活中進行食補。那麼，男人是陰虛怎麼食補呢？男性朋友陰虛的時候進行食補，就可以經常吃些銀耳，它具有滋陰養胃、生津潤燥的功效。而且在銀耳中有很多膠質，維生素以及氨基酸的含量也很高。銀耳是民間的清補食品，尤其適合肺陰虛、胃陰虛的患者食用。相信大傢都吃過海參