毛豆是很常見的一種蔬菜,不僅營養豐富,吃起來味道鮮美,毛豆的吃法有很多,可以直接用來煮著吃,這樣既簡單又美味,新鮮的毛豆容易煮酥,口感良好,不過,毛豆並不是每個人都能吃,一些患有尿毒癥的患者,就要註意避免食用,不過,孕婦能吃水煮毛豆嗎?孕婦能吃水煮毛豆,毛豆營養價值豐富,含有大量的鐵,而且容易被吸收,對於需要補鐵的孕婦,毛豆就是不錯的選擇,懷孕期間孕婦需要補充足夠的鐵,這樣也能預防因缺鐵造成的骨質
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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