人們的飲食情況對於健康有很大的影響，而孕婦們需要多補充一些營養，所以在孕期應該制定一個食譜。在女性的懷孕的不同階段，需要攝入的食物是不同的，這一點大傢要註意。那麼，孕婦早孕期間應該吃什麼呢？在女性懷孕的早期，需要多吃一些含有葉酸的食物，例如菠菜、南瓜以及胡蘿卜等。在女性剛懷孕時，胎兒的神經管就已經開始發育瞭。而在懷孕初期補充葉酸，就可以避免胎兒神經管畸形。除瞭要多吃含有葉酸的食物之外，還應該口服葉