許多女性朋友在來月經時，月經量都比較少，還會出現痛經的癥狀，有些是由於卵巢功能衰退所造成的月經量少，也有一部分女性朋友是因為內分泌紊亂所造成的情況，那麼，月經量少痛經喝什麼調理？在選擇調理前，首先要瞭解出現月經量少痛經的原因是什麼，在對癥下藥，如果排除一些病理性的疼痛以及月經量減少的狀況，可以選擇喝一些紅糖大棗水，在紅糖水裡可以加入一些益母草，因為益母草有活血化瘀的作用，能夠使月經更加順暢的排出，