女性隨著年齡的增長，生殖功能逐漸成熟，最終月經來潮。月經初潮的年齡多在13到14歲，可早至10到12歲，月經的產生主要歸功於中樞系統，卵巢子宮密切的配合。女生來月經要怎麼安慰呢？1.註意多休息，規律作息時間。正常情況下，女性的生理期為3-7天，在這段期間裡，女性的免疫力低下，需要適當增加衣物，不要著涼，飲食方面不能吃生冷硬和辛辣刺激性食物，多吃溫補的食物，並註意多吃蛋白質含量豐富的食物，提高自身免