2歲左右的寶寶，如果身體裡缺乏鋅元素的話，就會讓發育變得不正常起來。缺鋅的寶寶，吃東西會沒有胃口，而且在註意力上難以集中，長久下去恐怕對智力的發育也是有害無益的，這時候補鋅就顯得非常重要瞭。那麼2歲寶寶吃什麼補鋅好？食補可以補鋅，媽媽們多給寶寶吃一些主蛋白的食物，比如說瘦肉，豬肝，蛋黃，裡面的鋅元素都是極其豐富的。並且媽媽們需要讓寶寶把習慣培養好，不要出現偏食挑食的情況，不然營養就吸收的不均衡瞭，