一歲之前的寶寶大部分食物來源還是依靠母乳，就是添加輔食，他們也離不開母乳或者是奶水。因為奶水中的營養是寶寶最容易吸收，並且不會給腸胃帶來一定的負擔。那麼一歲一次奶量多少毫升呢？按照人體正常奶量計算，一歲的寶寶每天奶量不可低於500毫升。寶寶可以吃一些輔食的時候，媽媽們可以選擇一些米飯或是面食之類的，這時候奶量可以逐漸減少，一天總量在400毫升，每天喂奶，2~3次即可。如果有一些寶媽們想讓寶寶喂奶次