在孩子的成長過程中，各種維生素和微量元素、礦物質都是不可或缺的物質，這些物質在孩子的生長發育中起到瞭至關重要的作用。營養元素繁多，今天就來說一下其中一種元素-鐵元素，來看看2歲寶寶怎麼補鐵？動物肝臟：肝臟是補鐵食物中的第一選擇，能夠有效預防缺鐵性貧血。動物的肝臟含鐵量非常高且易吸收，孩子容易吞咽和消化，最重要的是不容易有過敏反應，特別適合給孩子吃。其中豬肝中所含的鐵最高，每100毫克豬肝內含有29