女人如果經常熬夜不睡覺，其實會對身體造成很大的損傷，不僅影響肝臟對身體內有害物質的排泄，還對內分泌造成影響，使得皮膚越來越差，所以女人一定要重視起來才行，盡量做到要早睡，如果確實要熬夜的話，就要多喝點湯來補充，那麼熬夜的女人煲什麼湯。蘋果生魚湯。煲湯材料有新鮮生魚一條約500克、蘋果三個、生薑兩片、紅棗十顆。詳細做法：先將生魚處理幹凈之後，然後在鍋內放入油和生薑片，待油燒燙後放入生魚煎微黃色待用，

現在大傢工作都是很忙的，經常都會出現加班的情況，有時候還會熬夜加班到很晚。而熬夜便會影響到健康，尤其是女性朋友，熬夜的話很容易陰陽失衡，還會加快皮膚的衰老速度。那麼，熬夜的女人喝什麼湯好呢？1、熬夜的女性可以喝些蘋果生魚湯，它能夠有效的避免出現黑眼圈，而且還可以預防眼袋。此外，對於女性失眠、氣血不足的問題，也有很好的改善效果。制作蘋果生魚湯時，要準備生魚、蘋果、生以及紅棗。做法是先把魚處理幹凈，而