順產是對媽媽和寶寶都有好處的一種分娩方式。雖然順產恢復起來比剖腹產快，但是生完寶寶之後，一樣是要註意很多方面的。飲食是其中一個要註意的方面。那麼，順產後1-3天吃什麼好？順產後頭三天所攝入的食物最好是以流質或半流質為主，並且還要易於消化，比如牛奶、豆漿、小米粥等等。一定不能吃過於油膩以及帶有刺激性的食物，例如雞湯、肥肉或是酸辣的食品都是絕對不能吃的。要特別註意的是，產後3-4天之內，千萬不要急於催