魚肝油、維生素d、鈣、dha、鋅、鐵等都是人體必需的營養，其中魚肝油，還有維生素d就是比較常見的元素，需要適當的給寶寶補充，但是在選擇時傢長比較困惑，魚肝油和維生素d哪個好？魚肝油、還有維生素d是兩種不同的元素，如果給寶寶補充盡量選擇維生素d。魚肝油中含有維生素a，還有維生素d。母乳，還有奶粉中的維生素a含量非常的高，已經可以維持寶寶身體的正常需求，不需要額外的補充維生素a。過多的服用維生素a對於