寶寶出生以後，成長發育的速度是很快的，這種情況下需要的營養也是比較多的，當寶寶生長到一定程度以後，就需要慢慢的加入輔食，這樣就能夠保證吸收的營養更加全面，那麼一歲寶寶主食吃什麼？對於這個階段的寶寶來說，在飲食方面和大人是比較接近的，不用再像以前一樣吃一些比較軟爛的食物，現在可以享受到更多的食物瞭，主食通常以面條、米粥、面包為主。對於寶寶來說當然新鮮的水果蔬菜也是必不可少的，隻有這樣才能夠滿足營養需