現在人們對於養生十分註重，除瞭吃一些有蛋白質與脂肪等營養的食物外，還會吃一些維生素滿足人體需要。維生素e是大傢經常吃到的維生素種類，但是大多人對於維生素e並不瞭解，那麼，維生素e的作用是什麼？維生素e有抗氧化的功效，是人體生長與生育需要的重要元素。同時維生素e在預防心腦血管疾病方面也有較大的作用，還應用於腫瘤、糖尿病以及中樞神經疾病的醫治。以下是維生素e詳細地功效介紹：1、抗衰老：人體服用維生素e