備孕是兩個人的事情，不僅女性要做好避孕的措施，男性也是如此。有些男性也是第1次備孕，也不知道自己要註意哪些地方。隻有瞭解到相關的備孕事項之後，才能更好的做好備孕工作。那麼男性備孕註意事項是什麼呢？1.多運動在備孕期，男性要適當運動。具體采用什麼樣的運動方式，可以根據自己喜好來決定。多運動並不是指超負荷的運動，可以依據個人的承受能力來決定運動的強度。要是運動的強度太大的話，反而會傷害精子。建議男性可