扁平足不能夠長時間的走路，會引起腳部疼痛，以及腿部酸脹等諸多不適感。而扁平足十分嚴重時，即使短距離走路也會受到影響。對於扁平足通過一定的矯正方法，能夠得到改觀。那麼，扁平足7大矯正方法是什麼呢？1. 肌肉鍛煉法。要適當進行足底部位肌肉鍛煉，可以來取臥位用腳趾勾住床欄桿，進行練習，足間同時向內用力，並且足跟部位要分開。每天可進行三到兩次訓練。2. 手術矯治法。對於有些嚴重的扁平足，則需要利用手術方式