現在人們更加註重營養的合理搭配，所以除瞭吃各種精細的主食之外，還會加入粗糧，比如說紫米，燕麥等，在女性懷孕期間，更需要合理的加入各種蛋白質，礦物質，這樣才可以為寶寶提供營養，那麼孕初期能吃燕麥嗎？1、這時女性是可以吃燕麥仁的，因為這種食物具有很好的補水功能，經常食用還會增加腸胃道蠕動，避免出現便秘現象，雖然麥芽具有很強的回暖功能，但是燕麥卻不會造成乳汁分泌減少。女性由於在懷孕期間期間，經常受到早孕