卵泡的形成對於女性朋友是十分重要的，因為卵泡形成的過程中可以伴隨著很多激素的生成，另外，卵泡在排卵之後才可以與受精卵結合，這樣女性才可以懷孕，可是有的人會不形成卵泡。那麼，怎麼食補卵泡？1.富含維生素c的食物：卵泡的生長發育不能離開維生素c，維生素c不單可以有助於卵泡的生長，還能保證促排卵的進行，所以可以吃點含維c豐富的食物，例如小番茄和檸檬等。2.豆制品：很多女性體內的雌激素較低，就會出現不排卵