濕氣重的人常常是那些經常吃一些油膩的食物，而且不願意活動的人。這些人會感覺到自己的身體沉重，不願意動，而且越是這樣身體內部的濕氣就會越發嚴重，導致惡性循環。那麼濕氣重能喝酒嗎？不能喝。喝酒會導致體內出現濕氣，如果濕氣已經很重瞭，依然是喝酒，那麼就會導致濕氣越發嚴重。其實造成濕氣重的原因就有喝酒這一項。造成濕氣重的原因有愛吃涼的東西這一項，生冷食物，或者是涼性很重的食物，非常容易導致濕邪入侵，造成人