現在許多人熱衷運動，跑步是全身鍛煉的一種好方式，也是許多減肥者比較喜歡的運動方式。一些女性在選擇跑步鍛煉之前，會有一個疑慮擔心月經期不能跑步，中斷瞭跑步達到鍛煉的目的。那麼，經期第3天可以跑步嗎？月經期第三天能不能跑步要看自己的身體情況，有一些女性到瞭經期會有頭暈、腹痛以及情緒焦躁的表現，所以也不會想跑步。但是也不是所有女性都有這樣的癥狀，如果身體可以承受跑步，也是可以跑一跑的，隻是經期女性的黃體