月經期是每個女性，每個月必須要經歷的一件事情，在經期這段時間裡，生活上和飲食上，都需要特別的註意些，一定要管住自己的嘴巴，嚴格的規劃一下飲食。那麼，經期可以吃黃瓜嗎？女性在經期時可以吃黃瓜，因為大傢都知道黃瓜裡面有很豐富的維生素C，對於女性來說有排毒養顏的功效，對身體所需要的營養，起到瞭很大的幫助。雖然說女性在經期可以吃黃瓜，但是黃瓜屬於生冷性食物，千萬可不要多吃，不然的話就可能會引起腸胃消化不良