婦女在分娩後會經歷不少轉變，其中最明顯的是身材的變化。甚至有些產婦也無法在體內長時間恢復體形。因此，產後恢復令很多產婦感到頭疼甚至焦慮。那麼，產後做什麼恢復項目？產後可做的恢復項目有產後塑身、消除妊娠紋、產後減肥等等。適當的鍛煉能提高新陳代謝，促進健康，它應該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產品及保健品在服用前一定對其成分瞭解清楚以避免產生任何的負作用以損害健康。