每一位產後的媽媽對自己母乳量都很關註，能給寶寶質量最好的奶水，因此奶水不僅要多，最重要的是要好。寶寶隻有喝瞭優質的母乳才能長得更快，長的更好。現在來瞭解一下奶水稀有什麼方法變濃？如果哺乳的媽媽覺得自己的奶水太稀，想要變濃的話，應該先保證睡眠充足，同時多曬太陽和多呼吸新鮮的空氣，飲食作息要有規律。再者就是要保證飲食均衡，營養要豐富，新鮮的水果和蔬菜要多吃，想要奶水多且質量好的話，可以多喝湯水，雞湯、

女性在經歷瞭順利的生產之後，隨之要面對的就是給寶寶進行哺乳瞭，大多數的女性如果在自己有奶水的情況下，都願意給寶寶喂養母乳，但是這時候有些女性就會發現，自己的奶水比較稀，比較清澈，不由的就會有些擔心。那麼奶水稀有什麼影響呢？奶水稀是不影響奶水當中的營養的，不用太擔心。一般剛生完孩子的產婦，在開奶時奶水都會比較稀，隨著身體的恢復、營養的補充，奶水會漸漸濃稠。產後多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，同時按