小孩子正處於成長時期，所以需要各種的營養元素。而且現在有不少孩子都偏食、挑食，這就容易導致身體缺少某種元素。這就會損害身體的健康，還有可能會對成長發育造成不良影響。那麼，7歲小孩子要補什麼呢？7歲小孩的身高發育比較快，這時候身體需要大量的鈣元素，以滿足骨骼發育的需要，所以父母們需要註意為孩子補鈣。不過大傢要註意，在補鈣的同時，要做一次微量元素檢測，這才能夠確認補多少鈣合適。另外，平時還要多給孩子吃