女性懷孕後常會出現身體乏力、犯困嗜睡等妊娠反應,而且隨著孕周增加至孕中晚期時,身體也會越發的笨拙和行動不便,所以也常會使孕期女性不願活動。但是懷孕期間活動量過少並不利於身體健康。那麼,孕期運動少的危害有哪些呢?1. 影響正常心肺功能。如果女性懷孕期間長時間的臥床,運動量很少,會對此前正常的心肺功能有不良影響。尤其孕中晚期胎兒增大會對心肺臟器有一定壓迫,如果沒有適量的運動,心肺功能較差,並不利於將來
時間:2024-03-23  |  閱讀:23

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