隨著現在生活條件的不斷改善，醫療措施的發展，人們對於自己的身體健康越來越關註。現代女性在生完孩子之後，已經不像從前一樣僅僅隻是坐個月子而已，還會註意很多方面，比如如何盡快恢復身材，如何修復骨盆等等。那麼產後如何坐著比較好呢？首先，產後無論是坐著還是躺著，都建議不要保持一個姿勢太久，這樣可以減少腰椎的負重，在坐起來的時候可以在腰下墊一個枕頭靠著，可以更舒適。另外坐的時候，屁股底要坐實，不要懸空，防止