很多人都會遇到腸胃脹氣的癥狀，可能是不同原因引起的，雖然不是嚴重的疾病，但是嚴重的腸胃脹氣會給人帶來非常明顯的不適感，所以，遇到這種情況，也是需要正確處理的。那麼，腸胃脹氣嚴重怎麼辦？腸胃脹氣可以在肚臍周圍的部位使用薄荷油進行塗抹，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 飯後不要一直悶坐在沙發上，可以適當走一走，洗洗碗，或適量散散步，溫和輕緩的運動都有助於消化。也可以做一個簡單的