懷孕以後因為身體內激素的變化，很容易出現一些孕期反應。孕吐就是常見的孕期反應之一，很多的孕婦都不把這個現象當回事。但是有些孕婦的孕吐情況卻非常嚴重，影響到瞭日常的生活。那麼孕吐的厲害怎麼辦？在孕期出現瞭孕吐厲害的情況後可以使用調理飲食的方法進行改善。想要有效的控制孕吐，那麼在日常的飲食上應該多添加一些容易消化並且清淡的食物。饅頭幹，餅幹，雞蛋等不油膩的食物都適合孕吐厲害的孕婦食用。適量的運動也可以