冬天容易使人的體內水分流失更快,並且皮膚幹燥,還容易濕氣重。而這些問題基本上都能通過喝湯解決,湯裡的營養成分非常高,那麼有什麼湯是適合冬天喝的呢?1. 淮山扁豆雞腳湯,雞腳的味道比較甘甜,對人的脾臟有好處,能起到強化筋骨的作用。並且雞腳中含有大量的膠原蛋白,能夠讓食用者的皮膚變得更加有彈性,並且淮山和扁豆還能夠起到去濕健脾的作用;2. 陳皮豬肚湯,陳皮具有化痰去濕的功效,豬肚能補虛、健脾,在冬天喝
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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