後腰酸痛是非常常見的一個問題，大傢都知道這種腰部疼痛，對大傢的生活和工作都會造成比較大的影響，但是隻要註意應對和護理，是有辦法可以解決的。那麼後腰酸痛是什麼原因呢？1、長時間坐著。這個原因一般發生在白領一族和一些司機身上。因為長時間的坐在椅子上沒有站起來，走動一下，那麼就會導致脊椎非常的疲勞，從而喝藥身體有很強烈的後腰酸痛感，所以在日常生活中久坐的要經常走動。2、沒有休息好。一般如果熬夜缺乏睡眠，