孕婦們在分娩之後，需要經歷長達一個月的月子期。在這個階段，由於她們的身體比較虛弱，所以常常被要求臥床休息，並且不能吹風碰冷水以免受涼。那這個時候，她們如果想要洗手或洗澡該怎麼辦？產後如果出虛汗，她們還可以洗澡嗎？其實女性朋友們產後出虛汗也是可以洗澡的，但是要做好保暖措施，以免在洗澡時吹到冷風受寒。在洗澡時，女性朋友們使用熱水而不是冷水，而用生薑或者艾葉煮熱水洗澡則是更為可取的，因為這樣更利於血液流