便秘，在生活是比較常見的問題，也是很多人都特別煩惱的。出現瞭便秘，會對人們的生活質量造成下降，而且如果便秘一直不好的話，還會對身體的健康造成很大的傷害，所以如果有便秘還是盡快尋找治療，讓自己好起來吧。那麼，紅薯可以治療便秘嗎？紅薯如果正確食用的話，是可以治療便秘的。紅薯中含有的纖維素，對於治療便秘有一定的幫助，在吃瞭紅薯以後，會促進大腸的蠕動作用，所以紅薯對便秘有一定治療效果。不過，紅薯的治療效果