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消化不良可以吃茄子嗎
消化不良可以吃茄子嗎
現在很多年輕人生活不規律,飲食也不規律,時間長瞭就容易引起消化不良。消化不瞭人腸胃會變差,所以在飲食上要更註意,不能吃的時候最好不要吃。那麼消化不良可以吃茄子嗎?茄子是常見的蔬菜,營養價值高,富含脂肪和熱量比較低,適合減肥的人食用。但是茄子屬於涼性的,腸胃不好,容易腹瀉,消化不良的人最好少吃,而且秋後的烤茄子裡面有很多的茄堿,對人體傷害很大,最好不要多吃。消化不良要註意什麼?1、註意飲食衛生不幹凈
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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