龍眼營養很高，不過，就是不能多吃，吃多瞭就會上火。平時，要是能少吃一些，有助於身體健康。哺乳期的媽媽更是需要補充營養的時候，所以這個時候吃的食物要豐富一些。那哺乳期媽媽能不能吃龍眼？　　哺乳期媽媽可以適量的吃些龍眼，過量的吃，可能會引起上火，也會影響到奶水的質量。龍眼裡面含的營養很豐富，有蛋白質、維生素、葡萄糖等，對產婦，對寶寶都很好。　　哺乳期的媽媽最重要的就是要讓奶水多，這樣寶寶才能從奶水中吸