哺乳期的時候媽媽的飲食是很受限制的，隻要是不利於寶寶健康的食物，哺乳期的時候都需要忌口。可是很多年輕的寶媽，都沒有這些經驗，在飲食上難免會有選擇困難癥，那來瞭解下哺乳期能不能吃扇貝？哺乳期的時候是可以吃扇貝的，扇貝中的營養價值非常高，可以讓乳汁的質量大大提升，對寶寶的健康非常有益處。扇貝中蛋白質成分很充足，還能促進乳汁的分泌，提高寶媽的身體免疫力。而且扇貝中的鈣質和鐵元素也很豐富，能預防哺乳期寶媽