眾所周知,懷孕以後的飲食需要講究一些,像偏涼的食物以及刺激性的食物一定要好少吃,而且自己傢醃制的咸菜也要少吃為妙,所以孕婦可以吃的食物是有限的。那麼孕婦能不能吃貝殼類?懷孕以後,孕婦可以吃貝殼類的食物,比如牡蠣、蛤肉以及其他貝類食物。牡蠣中含的鋅非常多,對胎兒的生長發育非常有幫助。而且蛤肉以及其他貝類食物有降低血清膽固醇的作用,可以加速排泄膽固醇,非常適合孕婦吃。貝殼類的食物雖然有營養,但是孕婦的
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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