女性懷孕到瞭孕中期的時候，是比較容易發生疲累的。很多女性孕育中期之後都會覺得身體笨重，希望能夠好好的休息。孕中期的時候，休息的方式其實是很重要的，那麼孕中期該怎麼休息呢？孕中期的媽媽需要保持早睡早起的好習慣。白天的時候不要總是賴在床上。而床鋪的選擇也很重要，最好是選擇硬板床，不要選擇比較軟的床鋪，那樣不利於孕婦休息好。孕婦晚上休息的時候，最好是選擇左側臥位，這樣的體位可以讓孕婦更好的休息，同時也可