新生命的到來會讓一個傢庭充滿著喜悅的氣氛，但由於產後媽媽們的體力消耗過大，所以產後的媽媽們需要好好的調養。而產後更需要註意合理的規劃自己的飲食，避免盲目的進補而影響到產後身體的恢復。那麼坐月子能不能吃太多鹽？大傢一起來瞭解一下吧！坐月子是不能吃太多鹽的，因為過量的食用鹽會增加產婦腎臟的負擔，導致身體恢復緩慢，所以在產後要清淡化飲食。月子裡由於臥床的時間比較久，所以對於食物的選擇要高蛋白、低脂肪，避