土瓜的學名是豆薯，它屬於根莖類的蔬菜。土瓜中含有多種營養物質，而且味道也比較好吃，很受大傢的喜愛。不過有些人就不適合吃土瓜，比如高血壓、體質偏寒的人最好不要吃土瓜。那麼，女性經期能不能吃土瓜呢？女性經期能吃土瓜，這對身體是有益的。土瓜中的營養很豐富，屬於高營養食材，它不僅含有很多脂肪酸、氨基酸，而且胡蘿卜素、膽堿等元素的含量也含高。而且在土瓜裡面還有很多維生素、微量元素，大傢食用後能為身體補充各種