女性在懷胎10個月會生產寶寶，在生產之後，由於子宮經歷瞭強烈撕拉，所以需要一段時間的恢復，這時候會不斷的來收縮，女性身體就會出現很大的疼痛，那麼順產完能不能側著睡？1、出現這種情況之後，女性要對自己的睡眠姿勢做出改變，采取側躺的方法，不要長時間的坐著或是站起來，可以在自己的臀部放上柔軟的坐墊，來緩解疼痛，在剛剛生產完一兩天，周圍傢人可以用自己的手掌，來對女性的腹部做舒緩按摩，這樣也可以幫助惡露排出

若是身體條件比較好，很多孕婦，可能都會選順產的方式，來生孩子，感覺恢復的快一些。很多順產後的女性，可能就想要吃一些水果，感覺對身體有好處，想要補充維生素等營養。那麼，順產完能不能吃青棗？首先，如果女性剛順產完，那麼這個時候，不建議產婦吃青棗。這個時候吃青棗，對身體健康沒有好處。因為青棗屬於涼性的食物，而順產之後的產婦，腸胃功能等身體情況還比較弱，這個時候吃瞭青棗，對身體有一定的刺激性，不利於身體的