在坐月子的時候一定要聽傢裡人的話，長輩讓自己做什麼事情就做什麼事情，畢竟長輩是非常有經驗的。在坐月子裡盡量還是要多保點暖，不要受風，受封之後很容易出現頭疼，那麼月子受風頭疼該怎麼補救呢？一旦出現受風頭疼的情況，一定要保持充足的睡眠，帶孩子是非常辛苦的事情，又要給孩子喂奶，又要給孩子換尿不濕。這一切事情都是自己來完成的，這樣一來就會更加疲勞。想要讓自己睡眠充足的話，建議讓長輩幫忙帶孩子，這樣有更多的