女性在懷孕的時候，都會減少日常活動，這有助於保胎。不過孕婦也不能完全不動，還是需要適量活動一下的，這有助於提升體質，而且對於以後的順產也是非常有幫助的。那麼，女性在孕晚期可以做的運動有哪些呢？女性在孕晚期比較適合做舒緩的運動，比如散步，還可以在征得醫生的同意後，進行一些有利於順產的瑜伽、孕婦體操。由於在孕晚期身體負擔比較重，所以很多孕婦都會有腰背酸疼等不良癥狀，而適度的進行運動，就能夠舒展、活動筋

孕婦是屬於特殊人群，在懷孕的過程中有很多講究的事項，尤其是飲食方面，如果吃瞭不合適的食物，就有可能會對胎兒造成影響，但食物品種繁多，究竟哪些適合其實很多孕婦都並不清楚的，因此有孕婦問，孕晚期可以吃驢肝嗎？孕婦在懷孕過程中，對鐵元素的需求會大大增加，如果孕婦在沒有攝取足夠的鐵元素，很容易導致孕婦出現缺鐵性貧血，一旦孕婦貧血，就有可能會造成胎兒缺氧，從而影響正常生長發育，情況嚴重的胎兒會有窒息性死亡的

懷孕時期的飲食是非常關鍵的，如果得不到有效的營養補充，可能就會對胎兒的成長發育造成一定的影響。而且懷孕的時候，很多食物都是禁止食用的，如果食用瞭對胎兒不利的食物，還有可能造成意外流產的情況出現，那麼孕晚期可以吃木棗嗎？木棗是大棗的一種，顏色鮮艷，肉質可口，是很多人都喜歡吃的食物之一。而且木棗中含有大量的維生素和微量元素，營養價值還是很高的，孕婦食用木棗是很不錯的選擇，對胎兒的發育成長都是比較有利的

孕婦在懷孕期間需要註意的事情有很多，特別是在飲食方面，需要忌口的是有很多，一些辛辣刺激性較大的食物，以及一些含有刺激性的飲料等，孕婦都是不能進食的。那麼，孕晚期可以喝腸清茶嘛？孕婦在孕晚期是不能喝腸清茶的。腸清茶的主要功效是清除腸道垃圾，特別是對腸道中的一些脂肪，具有很好的清理及減肥的作用，對腸道有一定的刺激性。大多數人喝瞭之後會有腹瀉的現象，腹瀉對孕晚期的孕婦來說會引起早產的情況發生。在懷孕期間

懷孕期間孕婦需要調節自己的生活習慣，為瞭寶寶的安全健康，平時喝酒抽煙在孕期要明令禁止，但是也有些孕婦抵擋不住誘惑，那麼孕晚期可以抽一根煙嗎？孕晚期不可以抽煙，最好一根也不要抽，孕晚期即將要臨盆，離孕婦自由的日子也不遙遠，可以等到生完孩子再抽，而且這時候抽煙對寶寶是不利的，即使抽一根危害也是比較大的。孕晚期除瞭不能吸煙飲酒之外，也不能食用刺激性食物，比如辣椒、生薑、生蔥等，也不能飲用咖啡、飲料、濃茶

最近市面上有一種服務非常受歡迎，那就是經常會聽說到的采耳。有很多人不清楚采耳是一種什麼樣的服務，其實說通俗一點講就是清潔耳道，但是手法要比自己弄更加專業，因此很受歡迎。那孕晚期可以去采耳嗎？采耳是一項危險性極小的操作，孕婦隻要躺在床上等待技師服務即可，整個過程中孕婦不需要起身，也不會影響到胎兒的健康，因此孕晚期是可以去采耳的。不過采耳過程中對技師的要求非常高，否則可能會傷害孕婦的耳道，因此孕婦要選

當懷孕進入晚期之後，也就進入瞭懷孕的最後階段。整個孕期的辛苦都熬瞭過來，在這最後階段千萬不能出任何差錯，避免早產的發生。但是有些孕婦因為沒人幫忙做傢務，很多事情都需要自己親力親為，那孕晚期可以提重物嗎？孕晚期是絕對不能提重物的，因為此階段孕婦的肚子已經非常大瞭，腹腔壓力本來就很大，再提重物的話，會導致腹腔壓力增加，很容易會發生早產。如果孕婦需要自己做傢務，那也隻能做一些力所能及的小事情，比如說掃掃

愛美是女人的天性，戒指是很多女性都喜愛的飾品，對於有些女性朋友們來說，戒指更象征著自己的愛情，以及自己的婚姻。但是，由於孕婦是特殊的人群，所以對於首飾的選擇也需要格外的謹慎，那麼，孕晚期可以帶戒指嗎？首先，女性在懷孕期間是不適合戴戒指的。因為在懷孕期間有很多女性會有水腫的情況。一旦出現手指水腫的癥狀，那麼帶戒指就會形成疼痛，對孕婦會造成不必要的傷害。因此來說女性在懷孕期間還是不要帶戒指為好。在懷孕

女性朋友懷孕的時候，都應該避免接觸化學品，所以需要暫時停用化妝品。這是因為在化妝品中也含有化學元素，有可能會給胎兒帶來危害。尤其是美白、祛斑的產品，是絕對不能用的。那麼，孕晚期可以用腳膜嗎？現在不少人都在使用腳膜，這能夠去除腳部的死皮，改善腳部的皮膚狀況。女性朋友們在孕晚期是可以用腳膜的，不過在選擇腳膜的時候應該特別註意，需要選擇純天然的，不能夠使用含有化學物質的腳膜。腳膜是一種興起於日本的足部護

大多數的女性對首飾是毫無抵抗力的，女人天生就喜歡打扮自己，不論任何時候都是愛美的，哪怕是在懷孕之後也不例外。但是很多女性因為懷孕會有所顧慮，因此會選擇不戴首飾。那麼孕晚期可以帶首飾嗎？其實孕婦是可以佩戴首飾的，隻要不影響生活或行動的話，對自身或胎兒都是沒有影響的，但是一定要戴質地純的首飾，否則對孕婦的健康是有很大傷害的。不過一般是不建議孕期佩戴首飾的，特別是在孕晚期，首飾可能會影響一些檢查結果，比