有一些寶寶長到1歲左右，會被檢查出身體缺鈣。寶寶身體如果長期缺鈣的話，成長會受到較多不良影響。為瞭保證寶寶身體健康成長，很多傢長會選擇一些辦法為寶寶的身體進行補鈣，但是1歲補鈣吃什麼鈣？傢長在給寶寶補鈣可以直接為寶寶來服用鈣片，但是為瞭補鈣效果好，要選擇自己寶寶身體適合的鈣片，或是根據醫生的推薦來服用。其實在飲食上，傢長還能多讓寶寶喝新鮮的魚湯還有奶制品。對於1歲的寶寶而言，這樣的食物是可以吃的，