在小孩的生長過程中，缺鈣是一種常見的現象。缺鈣可能會造成身體發育緩慢，嚴重時會引起一些疾病的發生，影響小孩智力。小孩補鈣可以通過一些含鈣高的食物進行補充，或通過一些鈣劑、鈣片進行補充。小孩吃的鈣哪種效果好？1、小孩吃的鈣主要有兩種，分別是液體鈣和固體鈣。兩種鈣其實並沒有多大的差異，要看小孩喜歡吃什麼樣的鈣。小孩如果不愛吃，吸收再好的鈣都沒辦法為小孩身體進行補充。液體鈣劑雖然溶解快，但不代表好吸收，