榛子仁的營養價值非常高，而且是一種很常見的堅果，對於孕婦朋友而言，她們為瞭更好地讓胎兒生長發育，都會適當的吃一些營養豐富的食物，其中就包括榛子仁，那麼，懷孕能不能吃榛子仁？懷孕能吃榛子仁的。其實，榛子仁的營養很豐富，含有鐵元素以及鈣質等營養元素，孕婦朋友如果經常吃榛子仁，可以健腦、明目、補血。雖然孕婦吃榛子仁有好處，但是也不能吃太多，建議每次吃榛子仁的數量在20顆以內。孕婦在懷孕期間有很多食物都是