產婦坐月子之所以飲食方面要安排好，一方面是因為自己的身體需要許多的營養恢復健康，另外一方面寶寶需要喝到充足且有營養的奶水，他才能快快長大。蝦是許多產婦喜歡吃的海鮮，那麼，坐月子能不能吃河蝦？河蝦中的鈣含量較高，同時還有豐富的蛋白質，產婦坐月子時若是吃瞭沒有過敏就可以吃。但是制作河蝦時一定要註意要烹飪煮瞭再吃，而且若是哺乳的產婦應該少吃，吃完後寶寶吃瞭奶水，傢長要仔細觀察他有沒有皮膚過敏的情況。如果