懷孕後為瞭不影響胎兒的發育速度，孕婦一定要保證能夠攝入充足的營養。很多孕婦擔心自己營養不夠，都會多吃一些蛋類的食物，比如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，都能幫助孕婦補充營養。那懷孕3個月能不能吃鵝蛋？鵝蛋也是蛋類食品中的一種，營養價值與雞蛋差不多，主要營養成分也是蛋白質和脂肪等，既然孕婦可以吃雞蛋，那懷孕3個月也是可以吃鵝蛋的。而且鵝蛋的使用方法也跟雞蛋一樣，可以白水煮著吃，也可以煎炒。但是相對來說白水煮的