坐月子期間，媽媽主要的任務就是在傢休息，而且不能做體力活、不能看電視、不能玩手機，也不能久坐，更不能做飯。特別是平時生活忙碌的媽媽，對月子期間的無所事事感到非常不習慣，那麼月子裡都能幹什麼呢？出院到月子完的這段時間比較難熬，建議媽媽坐月子時要以休息為主，不管是哪種分娩方式都會大損身體，這會兒正是補覺的好時候。親朋好友探望，有的出瞭十二天才讓看。那時間最盼望的就是別人來看孩子瞭，不是希望別人拿禮物，

在生活中經常聽老人說，在月子裡一定要註意身體。如果飲食上不合適，以及生活方式不註意，就會留下月子病，在月子期間吃的食物不能那麼隨便，那麼月子裡都能吃麼？1、紅糖女人生產寶寶之後，身體內會排出一段時間的惡露，但是這些惡漏必須要排幹凈，不然的話會導致子宮收縮不好，對身體是沒有好處的。那麼在坐月子的頭幾天，寶媽可以適當喝點紅糖水。紅糖可以促進血液循環，可以讓血腥的代謝產物更快的排出來，加速新陳代謝。另外

女性在經歷瞭漫長的妊娠後，終於迎來分娩的一刻，在生產後，女性並不是完全解脫的，此時女性需要坐一段時間的月子，以促進身體受損器官的恢復，坐月子期間應當保證飲食的合理，吃一些有利於身體恢復的食物，保證營養的均衡，不過，月子裡都能吃些什麼？月子裡可以吃雞蛋，女性的飲食非常重要，必須要保證足夠的營養才行，雞蛋當中含有較高的蛋白質，另外還含有礦物質，這些營養容易被人體吸收，能夠幫助到女性的體力恢復，而且女性