來月經的那幾天會讓女性的身體不舒服，不僅會腹痛，還會給女性的生活帶來很多不便之處。在月經結束之後，需要好好休息才能將這幾天的不適癥狀驅散幹凈。有些女性月經過後會出虛汗，那月經過後晚上出虛汗怎麼辦？晚上身體出虛汗在中醫方面叫做盜汗，此病主要是陰虛內熱引發的，與自身體質有很大關系。月經後出現盜汗問題後，可以通過食療來調理。這類女性可以吃一些具有滋補補氣功效的食物，比如百合、蓮子、銀耳等，用這些食材煮粥